１　体は正面に向く。足は半歩横に開き、左かかとを軽く上げる。手は右目斜め上で手拍子２つ叩く。（チョンチョン）

２ 体は左を向き、左足を軽く上げて下におろす。手は手拍子１つ叩き、右手は左胸を押さえ、左手は上に上げる。（体は１〜４まで左向き。右手は左胸を押さえ、左手だけを動かす。）

３　右足を前に出す。左手、顔を中心になぜるように早く下げて上げる。

４　左足を右足の前に出す。左手、下げるだけ。

５　右足は軽く左足にそってすり上げる。左手は高く上げる。

６　体は正面を向き、あがった右足は正面を向くと同時に体の前におろす。左手は右胸につけ、右手は上に上げる。８体は５〜８まで正面を向く。）

７　左足は右足横に揃える。右手は顔中心に早く下げて、上げる。左手は右胸につけておく。

８　右足を後ろに引く。右手は左胸に付け、左手を上げる。

９　左足を軽く上げ、同じ所を踏みかえす。左手は右胸に付け、右手を上げる。

１０　体を右に向ける。右足を体の１歩前に出す。左手を上げ、右手は左肘で止める。

１１　左足は右足前に出す。左手は右手の上にかぶせると同時に手を跳ね上げる。（９〜１０は右を向く）

１２　体は正面に向く。右足は左足半歩横に置き、手拍子２つ叩く。（初めに戻る。）